娶24個老婆?
駐顏防老?
延年益壽?
好好看看以下的文章吧!!
《古今名人病歷大公開》
李清雲高壽２５６歲 全靠枸杞當茶飲 易俊傑
（作者為湖南省邵陽教育學院中文教研室主任、副教授、科普作家）
知名中醫、中藥學者李清雲，生於清朝康熙十六年（公元一
六七七年），卒於民國二十二年（公元一九三三年）；歷經康
熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代
至民國，在世二百五十六歲，是世界上極罕見的長壽之星。在
他一百歲時，曾因中醫中藥的傑出成就，而獲得政府的特別獎
勵；在他二百歲（光緒三年，公元一八七七年）時，仍常至大
學講學。李清雲一生娶了二十四個妻子，子孫滿堂。他曾接受
過許多西方學者的訪問，將自己健康長壽的原因歸於：常年用
枸杞煮水當茶飲。由於他的大力倡導，枸杞才廣泛用於養生保
健。
其實，枸杞駐顏防老、延年益壽的功能，在古代醫籍中早就不
乏記載和論述。《本草經疏》云：「枸杞子，潤而滋補，兼能
退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足，勞
乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明
目之上品。」《本草匯言》云：「枸杞能使氣可充，血可補，
陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」《
本草通玄》云：「枸杞子，補腎益精，水（腎）旺則骨強，而
消渴、目昏、腰疼膝痛無不癒矣。」《本草正》云：「枸杞，
味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。所以滋陰而不致
陰衰，助陽而能使陽旺。其功則明耳目，添精因髓，健骨強筋
，善補勞傷；尤止消渴，真陰虛而臍腹疼痛不止者，多用神效
。」故我國歷代的醫學家、養生家都很重視用枸杞養生。醫界
的知名壽星，如東晉時的葛洪（公元二八四至三六四年）活了
八十歲，南朝齊梁時期的陶宏景（公元四五六至五三六年）亦
活了八十歲，唐朝時的孫思邈（公元五八一至六八二年）活了
一百零一歲（一說活了一百四十多歲）；他們都喜歡喝枸杞酒
。我國民間也有服用枸杞養生的習俗，並把枸杞子叫做「卻老
子」，意思即是駐顏防老。據北宋《太平聖惠方》載，有使者
外出，中途看到一貌似十五、六歲的紅顏女子，正執棒訓斥一
位看來已八、九十歲的老太婆，心感不平；上前勸阻，並責問
女子道：「這老婆婆是你家什麼人？你年紀輕輕，怎麼好動手
打她老人家？」紅顏女子聽了一笑，嚴肅地告示使者說：「她
是我的曾孫女，因為不肯服食防衰老的良藥，以致未老先衰，
步履艱難，我才責罰她。」使者不禁大吃一驚，連忙追問：「
你今年多大歲數？會有這麼大的曾孫女？」那紅顏女子答道：
「老身今年三百七十二歲。」使者又問：「如此高壽，必有養
生之道，不知服何長壽良藥？」女子道：「良藥乃枸杞子。」
由此記載，也可見枸杞駐顏防老延年益壽的神奇功效。
古來療疾保健上品
滋腎 潤肺 補肝 明目
枸杞，性味甘平，入肝、腎二經，有滋腎、潤肺、補肝、明
目的作用。歷代方書都用它作為療疾保健的上品。據《醫級》
載，以熟地黃、山萸肉、茯苓、山藥、丹皮、澤瀉、枸杞子、
菊花，煉蜜為丸，可治肝腎不足，生花歧視，或乾澀眼痛。《
古今錄驗方》載，枸杞子三升，乾地黃（切）一升，天門冬一
升；上三物，細搗，曝令乾，以絹羅之，蜜和作丸，大如彈丸
，日二（丸），可治勞傷虛損。《延年方》載，枸杞子二升，
清酒二升，搗碎，更添酒浸七日，漉去滓，任情飲之，可以補
虛，長肌肉，益顏色，肥健人。《攝生秘剖》載，枸杞子（去
蒂）五升，龍眼肉五斤。上二味為一處，用新汲長流水五十斤
，以砂鍋桑柴火慢慢熬之，漸漸加A4舋N至杞圓無味，去渣，再
慢火熬成膏，取起，磁（瓷）罐收貯。不拘時頻服二、三匙，
可以安神養血、滋陰壯陽、益智、強筋骨、澤肌膚、駐顏色。
《太平聖惠方》載，將枸杞子二升，搗破，納絹袋中，置罐中
，以酒一斗浸乾（泡），密封勿泄氣，三、七日，每日飲之，
醒醒勿醉，可治肝虛或當風眼淚。《肘後方》載，以枸杞子搗
汁，日點三、五次，可治目赤生翳。《攝生眾妙方》載，以枸
杞子、五味子研細，滾水泡封三日，代茶飲，可治注（疰）夏
虛病。