健康十原則

                                                                                     06/02 范聖杰整理

一．少鹽多醋
二．少糖多果
三．少肉多菜
四．少煩多眠
五．少食多嚼
六．少言多行
七．少怒多笑
八．少衣多浴
九．少慾多施
十．少車多步