頭髮保養秘笈

12000/01/08 感謝白兄茂森提供

        不管是長髮還是短髮，最好能一個月修剪一次，
髮型才能漂亮，髮質也會比較健康。

        頭髮嚴重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽
，可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異，只要覺
得有需要就洗，因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。

        自己剪瀏海時，掉下來的頭髮會沾在臉上，很難
用手抹去，下次在剪瀏海之前，先用爽 身粉在臉上，
就不會沾髮屑了。

        在美容院護髮不便宜，可以把吃剩的沙拉醬（沙拉
油和雞蛋做成）抹在頭髮上，反覆地梳理，再用毛巾包
起來，大約半個小時再沖掉，經常如此護髮的話，效果
不比美容院差，對於會分叉的頭髮更具療效。

        多吃芝麻可以美髮，芝麻中含有大量的維他命Ｅ，
多吃可使頭髮烏黑亮麗，市面上有沖泡式的芝麻糊，可
以直接沖泡或加在牛奶中。

        喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充當潤絲精，在洗
髮後使用，頭髮就會變得柔軟而易於梳理。

        橡皮筋會傷害髮質，綁頭髮時，橡皮筋不要束得太
緊，以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺，否則頭
髮容易斷裂。

        洗髮後，儘量讓頭髮自然風乾，因為吹風機的熱風
是破壞髮質的第一殺手。

        大部分的人睡過一覺後，髮型全走了樣，如果在睡
前噴點髮膠，再戴上網帽睡覺，第二天仍能有完好的髮
型。

        將米糠裝入紗布，放進熱水中供沐浴用，米糠所含
的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。或者將向
日葵的種子曬乾，放入舊絲襪中，吊在水龍頭上用來沐
浴，種子中釋出的油脂可使肌膚光澤有彈性。