● 專欄作家：吳若權
患難，給相愛的兩個人所帶來的，可能是有啟發性的
正面力量，讓雙方的愛更加堅定。當然，也可能是有破壞
性的負面力量，讓原本有間隙的感情出現更深的裂痕。但
不論是正面或負面的力量，唯有接受現實，以「重建」的
心情面對未來的人生，才能成就真正屬於自己的幸福。
愛情裡，所謂患難的處境很多，物質匱乏、有志難伸
或身體病痛等，都是一道又一道的難關。自從本地的朋友
們經歷「九二一集集大地震」之後，對於「患難」一詞，
應該都有了深刻的體會，真是人生的重大考驗啊！
據說，日本一九九五年發生神戶地震後，許多原本感
情不睦的夫妻在歷劫生還之後，有兩極化的反應。一種是
患難「見」真情。在天搖地動的那一剎間，生死與共地緊
緊相擁，感覺活著真好，認為過去所有枝枝節節的爭執，
都已經不重要了。因此，而破鏡重圓。
另一種相對的反應是，患難「賤」真情。脆弱的感情
不堪地震一擊，應聲倒地。許多真實的例子，見證了世紀
怨偶的悲哀。例如：不顧對方安危，只顧自己逃命。有一
位丈夫抱怨太太寧願搶救寵物，也不肯先幫助他逃生。居
住在非災區的一位妻子，則因為丈夫焦急地打電話到災區
探詢一位女子的下落，意外發現一樁婚外情，堅持離婚。
＊沉溺於患難的悲傷情境，只會消耗彼此的能量患難
，對於有情人來說，是一項溫柔的烒煉。對於無情人來說
，則是嚴苛的考驗。
不論是患難「見」真情，或患難「賤」真情。我認為
，最重要的還是患難「建」真情。難關終究只是生命的一
部份，早晚會成為過去，重要的是：我們用什麼態度來對
待嶄新的生活。
很多人不知不覺地上了悲情的癮，喜歡和負面情緒做
困獸之鬥。對傷痛的舊痕往事，一直耿耿於懷，不肯放過
對方、也不原諒自己，硬是要兩個人綑綁在悲憤的情緒中
，求生不得、求死不能。這樣的做法，只會在難關中愈陷
愈深。
有一位女性朋友在發現男友曾經出軌後，非常生氣。
男友認錯，並保證不會再犯。但她仍一直很在意，往後的
相處中，不斷拿這個「不良紀錄」大作文章。而男方的確
也無法百分之百做到「痛改前非」，三不五時還是讓她抓
到「蠢蠢欲動」的小辮子。
非常痛苦的她，問我該怎麼辦？能選擇的答案，並不
多，只有在「原諒」或「離開」之間抉擇。是的，因為第
三者介入而受創的感情，只能在「徹底的原諒」或「斷然
地離開」中二選一。否則，都只是在消耗彼此的能量而已
。
＊寬恕別人、原諒自己，生命才能繼續向前。離開愛
情的難關之後，無論是兩個人繼續相擁而行，或是只剩下
自己一個人在人生路上踽踽獨行，都必須擺脫受困的陰影
，積極「重建」新的人生。
身為美國婚姻與家庭治療協會一員的心理學專家邦妮
•薇珥博士〈Bonnie Eaker Weil〉指出：「只要你仍舊被
『厭惡』、『痛苦』及『傷害』的情緒所支配時，你就無
法真正地原諒，並重建你的生活。」
在愛情中可能遭遇的劫難真的不少，天災或人禍、生
離或死別，但人生總是要過下去。原諒這一切已經發生的
事，包括：上天的惡作劇、對方的不忠、或自己的疏忽，
唯有放下這些情緒的負擔，才能從患難的陰影中走出來，
重建生命的尊嚴與價值。
我在《坎柏的生活美學》這本書中，讀到很有生命力
的文字：「當某個關係終止後，個人需要花一段時間平息
，並找到新的愛情許諾…
「你的心靈知道怎麼去療傷，但那仍然是痛苦的。有
時，療傷的過程比當初的傷害更大，但如果你能夠承受下
來，你將變得更堅強，因為你的生命基礎擴大了。」
文中並提及，尼采說：「愛你的命運。」這個觀念可
以幫助我們。不管命運如何，不管遭遇多麼嚴重的打擊，
都可以對自己說：「我需要它！」它看起來，也許殘破不
堪，但你可以將它視為機會和挑戰，勇敢迎向它。「度過
不幸的災難，就是性格上、精神上、和生命上的一種長進
。」
發生在我們身上的事，沒有一件不是正面的。如果，
患難中可以立刻「見」真情，我們當學會珍惜及感恩。萬
一，在患難中真情被「賤」，正好可以鼓起勇氣，以臨門
一腳的力量離開那個令我們心碎的處境。然後，重新開始
，在患難之後，建立更堅固的真感情。
破碎的愛，需要重建。原諒自己，才能釋放憂傷。面
對現實，才能接受殘缺。重新歸零，才能開放新機。一味
地埋怨過去、或悲情投訴，也許可以紓解一時的情緒壓力
；但唯有付出努力與積極重建，才能展望未來。
世間最好的情操與最壞的品德，都將在世紀交替的時
候同時出現，但因為我們相信真愛，於是光明終將戰勝黑
暗。恨，終將被愛取代。