在「西藏生死書」的書中有一段話：
1. 我走上街，人行道上有一個洞，
我掉了進去。
我迷失了…..我絕望了。
這不是我的錯，費了好大的勁才爬出來。
2. 我走上同一條街，人行道上有一個深洞，
我假裝沒看見，還是掉了進去。
我不相信我居然會掉在同樣的地方
這不是我的錯，還是花了很長的時間才爬出來。
3. 我走上同一條街，人行道上有一個深洞，
我看到它在那兒，但還是掉了進去…….
這是一種習氣。我知道我在那兒。
這是我的錯，我立刻爬了出來。
4. 我走上同一條街，人行道上有一個深洞，
我繞道而過。
5. 我走上另一條街。